MAYURASANA
VIVE TUS EMOCIONES
Escuela de Mujeres
Quien soy y mi Misión
Me llamo Sandra Arbós. A raiz de mi experiencia personal he querido unir el Yoga y la Gestalt para crear un metodo y ayudar a las mujeres a liberarse del Síndrome de la dependencia Emocional (SDE), un tipo de vínculo emocional que se vuelve contra nosotras y nos hace sufrir y ser menos libres.
Mi misión es que reconquistes tu poder, eleves tu autoestima y tomes el mando de tu vida para que transformes tu sensación de incapacidad e impotencia así como tus relaciones tóxicas en conexión amorosa contigo misma, relaciones sanas donde te nutran y sumen a tu vida.
Quiero crear una comunidad de mujeres comprometidas donde se sientan escuchadas, apoyadas y acompañadas , la importancia de no sentirse sola en este proceso es fundamental.
Como puedo Ayudarte
En mis clases y talleres acompaño a mujeres que sufren en sus relaciones “por amor”, realizamos un viaje juntas a nuestro interior desde mi propia experiencia, a través de varias disciplinas corporales y terapias holísticas puedo ayudar a que comprendan qué les sucede, desactiven el patrón, reconociendo creencias limitantes y despierten los recursos que ya poseen para crear la vida que desean.
Te ayudo a creer en tu potencial y hacerte responsable de tu propia vida para ser más libre, más armoniosa, más sana.
Te ofrezco varios programas prácticos para que empieces a
despertar de este mal emocional, estos programas constaran de unas rutinas diarias para trabajar cuerpo , mente y emoción
Cada propuesta tiene una hoja con contenido explicativo y una
hoja de trabajo. Realizare una sesión individualizada para conocer en que punto estas con tu relación, cual es tu estado emocional , de salud enfermedades, lesiones, ) habitos, hobbies y un test de evualuacion física ya que la relación de nuestro cuerpo mente nos ayudará a soltar, desbloquear sensaciones